Hypnobirthing 2.0 - mehr als nur Geburtsvorbereitung

bei Feli

Hypnobirthing ist ein Konzept, dass davon ausgeht, dass jede Frau das Potential für eine natürliche, ungestörte Geburt aus eigener Kraft in sich trägt. Der Kurs gibt dir und deiner/deinem Geburtsbegleiter*in Werkzeuge an die Hand für eine bewusste Geburtsvorbereitung. Sämtliche Techniken sind alltagstauglich und auch außerhalb der Geburt anwendbar und können deine Einstellung/Haltung insgesamt verändern, Stresserleben vermindern und Entspannung bringen.

HB 2.0 ist eine überarbeitete Version des amerikanischen Konzepts - ergänzt durch fundierte wissenschaftliche Arbeiten für eine alltagsnahe/praxisbezogene Umsetzung.

Wir arbeiten mit speziellen Entspannungs- und Atemübungen, mit Achtsamkeit, Visualisierung/Imagination und Selbsthypnose.

Welche Vorteile hat es für dich und deine(n) Partner(in)/Geburtsbegleiter(in):

• Gefühl für den eigenen Körper und achtsamer Umgang mit sich selbst und seinen Kräften
• Geburtsunterstützung der Frau – Geburtsteam werden
• Kontakt zu Deinem Kind und ein achtsamer Start für dein Baby auf diese Welt
• Ängste-Abbau und Stärkung der Intuition und der natürlichen Prozesse
• Kompetenz zur eigenbestimmten Geburt
• Stressabbau und Entspannung (nachhaltig, auch über die Geburt hinaus)
• Stärkung der Fähigkeit, äußere Störfaktoren auszublenden, bei dir und deiner Geburt zu bleiben

Was ist Hypnobirthing nicht:

• Eine Garantie für einen bestimmten Geburtsverlauf
• Garantie für Schmerzfreiheit/-reduktion
• „Esoterischer Hokuspokus“

Kosten und Termine:
5 Termine montags 18.00 – 21.00 Uhr (alle 2 Wochen) kleine Gruppen max. 3-4 Paare bzw. 6-8 Teilnehmer(innen) 490,00 € pro Paar/Einzelteilnehmer inkl. Buch „Mama werden mit HypnoBirthing“, Audio-Downloads, Handouts